テレビで韓国の芸人さんがやってましたねー。
もともととろろ昆布大好きなので、早速セブンで購入。
お昼のおむすびにかぶせたり、スープに入れたりして食べてみています。
おいしいのでダイエットじゃなくても続けたいですね。
ちなみに購入の翌日見てみたら、とろろ昆布なくなってました…テレビの力はすごいです、と、踊らされている一人が言ってみます。
ちなみに朝バナナもやってました。
1年くらいやってましたけど、特に効果は…
当時夜遅い勤務だったので、夕食後4時間経ってから寝るというのを無視してたからかな？
寒い朝とか大変でした。

ただしとろろ昆布に豊富に含まれているヨードは、大量に摂取すると甲状腺が上手く機能しなくなる人がいるそうです。
甲状腺・ヨードなどで検索するとたくさん出てきますが…
何事も程々がいいですよね。
お昼しか食べていませんが、平日は毎日というのも考え物かもなぁ